Steven Monsieur

Strength Coach – Personal trainer

  • Docent
  • Powerlifter
  • Ergotherapeut

Training met Steven

De Kracht Kliniek is een expertisecentrum waar voornamelijk 1 op 1 wordt gewerkt. De trainer richt zijn volledige aandacht op jou. Deze privé setting is ideaal voor beginners of mensen die niet houden van overvolle fitness centra.

Gewone mensen – Buitengewoon resultaat

Sterke mensen zien er goed uit, zijn gezond en ervaren een grotere levenskwaliteit. In de Kracht Kliniek leren we mensen met perfecte techniek de oefeningen uitvoeren en coachen hen doorheen een productieve trainingsperiode. Wie op zoek is naar een totaalconcept, kan zich bij ons ook laten begeleiden op vlak van voeding.

De doelstellingen van onze klanten verschillen, maar het proces en het oog voor detail blijven hetzelfde. We begeleiden zowel powerlifters als mensen die sterker en fitter door het leven willen.

Beoordelingen

Wat zeggen Klanten?

Gratis E-Book

  • 24 pagina’s
  • Boordevol praktische informatie
  • Leer hoe zwaar je moet trainen, hoe vaak, hoe veel, …
  • Ontdek de wetenschappelijke principes rond krachttraining
  • Beoordeel op basis hiervan jou huidig schema
  • Wat zijn de biologische mechanismen van kracht- en spieropbouw?
  • Leer berekenen hoeveel calorieën je mag/moet eten
  • Verbeter op basis van de kennis jou training en levensstijl

Begint bij het prille begin
Legt nadien complexe concepten simpel uit
Beginnende krachtsporters hebben na 24 pagina’s meer kennis dan 80% van de mensen in hun fitness. Gegarandeerd!

Meer ervaren krachtsporters ontdekken kleine parels die ze kunnen gebruiken om hun training (en resultaten) naar het volgende niveau te brengen.

Download

Trainingsprogramma’s

Bestel online 

Kies een programma, betaal en ontvang direct in je mailbox

Enkele klanten

Aan het werk

Nieuwsbrief

Schrijf je nu in