Steven Monsieur
Online Strength Coach
Personal Training Studio (Aalst)
- Gecertificeerd bij de Vlaamse Trainersschool
- Docent personal training
- Powerlifter
- Ergotherapeut
Sterke mensen zien er goed uit, zijn gezond en ervaren een grotere levenskwaliteit
Trainen met Steven
De Kracht Kliniek is een expertisecentrum voor krachtsport waar voornamelijk 1 op 1 wordt gewerkt. Deze setting is ideaal voor beginners of mensen die niet houden van volle fitness centra. Ook na de begeleiding kan men blijven sporten in deze privé trainingsstudio.
Naast personal training is er ook online coaching. De ideale oplossing voor meer ervaren krachtsporters of wie wat verder woont.
Gewone mensen – Buitengewoon resultaat
Beoordelingen
Wat zeggen Klanten?
Gratis E-Book
- 21 pagina’s
- Boordevol praktische informatie
- Volume, intensiteit, frequentie en tonnage
- RPE (rate of perceived exertion)
- Trainingsprincipes
- Mechanismen van spieropbouw
- Calorieën berekenen
- Factoren die kracht beïnvloeden
- …
Enkele klanten
Aan het werk
leren van
de beste atleten en coaches
Orhan Bilican
Mike Tuchscherer
Eric Helms
Greg Nuckols
