COACHING
ONline coaching
Met deze formule wil Steven (de iets) meer ervaren krachtatleten helpen en begeleiden. Deze mensen hebben meestal de oefentechniek onder de knie en willen iemand die hun programma en progressie overziet. Online coaching gebeurt via video calls, mails en online gedeelde documenten. Hierin zit een persoonlijk programma alsook monitorring van progressie, herstel en uitgebreide dataverzameling over verschillende trainingsparameters.
Het trainingsprogramma wordt elke 3 weken geëvalueerd en aangepast. Bij dringende gebeurtenissen (wedstrijd, letsel, reis, …) snellere aanpassing mogelijk.
De voornaamste communicatie gebeurt via mail. Alle vragen worden zo snel mogelijk beantwoord.
Daarnaast is er ondersteuning via WhatsApp voor meer dringende vragen. Atleten die voor online coaching kiezen, komen vaak graag af en toe eens langs om techniek te optimalieren en/of poweliftingwedstrijden voor te bereiden.
Daarom is er 10% korting op alle vormen van personal training.
Voedingsbegeleiding door Lynn Wauters is apart mogelijk
(https://praktijkhuishaaltert.be/team/lynn-wauters/).
Samengevat
- 100 euro per maand
- Betaal hieronder jouw eerste maand
- Nadien krijg je maandelijks een factuur
(stopzetten kan door ten laatste 14 dagen op voorhand een mailtje te sturen)
- Voor mensen die de oefentechniek redelijk goed beheersen
- Opvolging en aanpassing van programma
- Niet voor absolute beginners
- 10% korting op personal training